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A EVOLUÇÃO EM GRUPO!
" Aulas de grupo únicas , para pessoas únicas."
Aulas de grupo no estúdio 4 Evolution Wellness com no máximo 6 pessoas incluem treino funcional e GAP (glúteo, abdominal e pernas). Aulas dinâmicas e desafiadoras, proporcionando um treino completo e eficaz.
TREINO FUNCIONAL
Aula focada em padrões de movimentos. Pode ser uma aula em circuitos focado no corpo todo , como pode ser uma aula mais localizada. Esta aula nunca se repete em termos de metodologia.
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